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TA:贝林进行稀奇深蹲稽察加强爆发力 平图斯在稽察中的变装淡化

发布日期:2025-10-20 07:51    点击次数:59

10月19日讯 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在稽察中手抓壶铃、悬在半空中的相片激勉热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”稽察背后的好意思妙,偏执所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能稽察转播。

据俱乐部音信东谈主士深远,这项看似奇特的稽察是全队齐会进行的通例激活花样,并非贝林厄姆专属。其中枢是通过弹力带和壶铃的接济,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉削弱的格式,挑升练习球员大腿内收肌和爆发力。

这项稽察是新任体能主宰伊斯梅尔-卡门福尔特引入的稠密新身手之一,他曾与阿隆索在勒沃库森同事,并有过在巴塞罗那职责的阅历。

卡门福尔特的到来,也象征着俱乐部体能稽察理念的改动。据败露,上赛季球队的伤病危急曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主宰安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现司理”,在球队平常稽察中退居次要变装。音信东谈主士称,他已不再随队赶赴客场,而且在主场比赛时身穿西装而非透露服,这齐标明了他的变装改动。以往在平图斯辖下,访佛的稽察更多是在健身房通过高尚的机器完成,而咫尺球队使用健身房的频率已有所裁汰。

除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像时代众人伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能造就哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的格式处分球员的躯壳情景。